Архив категории: Женское здоровье

Влияние модных тенденций на женское здоровье

женская здоровье

На протяжении всей истории своего существования человеку присуще естественное желание хорошо выглядеть. И достигнуть этого можно было не всегда без ущерба для здоровья. Нынешнее время не стало исключением.

Для того чтобы выглядеть привлекательно и модно современная женщина использует прическу, макияж, стильную одежду.

Когда родинки становятся опасными?

2013-01-21_2008-07-14_Sante_au_quotidien_140708Как правило, родинки безвредны и не доставляют беспокойства, но при многократном воздействии солнечного света они могут трансформироваться в рак кожи. Поэтому необходимо быть бдительными.

Родинки — это пигментные пятна, которые появляются на коже с детского возраста до 30 лет и позже. Чаще всего родинки, так называемые пигментные невусы, бывают круглой или овальной формы, плоские или рельефные, иногда с острыми краями, часто однородного цвета (черного или коричневого). Как правило, диаметр родинок не превышает 6 мм. Родинки одного человека не сильно отличаются друг от друга. Их количество зависит от наследственности, воздействия солнца и некоторых факторов, влияющий на их внешний вид, таких, как беременность. Они могут появляться в любом месте, в одиночку и скоплениями. 

Методика: Как бросить курить

methodes-anti-tabac-220-1-112845_LПочему люди курят?

Миллионы курильщиков тратят колоссальное количество времени, денег и, безусловно, здоровья на бесчисленные перекуры. Так что же заставляет их так поступать? Спросите себя. Наверняка, в вашем ответе будут следующие причины: привычка,  скука, тревога, стресс, усталость, «за компанию», возможность сосредоточиться или пообщаться и, возможно, даже в целях похудеть! Да, у сигарет множество достоинств и они решают много проблем, и это все делает курение незаменимым помощником в любых жизненных ситуациях. Я была очень удивлена, когда узнала, что около миллиарда людей планеты отказались от этой привычки. Еще можно понять тех, кто никогда не курил и попросту не в состоянии ощутить все преимущества этой привычки, но бывшие курильщики определенно должны быть сумасшедшими, чтоб отказаться от всех этих благ.

Клетчатка в вашем рационе

-192370_w228h140c1cx886cy497Употребление клетчатки очень полезно для организма на всех уровнях. Прежде всего, клетчатка помогает регулировать аппетит (и, как следствие, регулирует вес), предупреждает возникновение запоров, снижает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака. Чтобы быть здоровыми, мы должны употреблять не менее 25 граммов клетчатки день. Но где же искать клетчатку? В йогурте и мясе вы ее не найдете, волокна клетчатки содержатся исключительно в пище растительного происхождения.

Как бросить курить?

imagesБросить курить проще простого.

Лично я бросал тысячу раз

Марк Твен

 

Несмотря на сарказм глубокоуважаемого классика мировой литературы Марка Твена, курить бросить действительно не сложно, если перестать хотеть. Намного сложнее захотеть бросить. Ведь, на самом деле, многие «бросальщики» не собираются расставаться со своей любимой вредной привычкой. Они регулярно откладывают это мероприятие на начало новой недели, нового месяца, нового года. Наш мозг хитрый и упрямый, он находит лазейки для самообмана.

Причины бесплодия (часть 2)

Смотреть Причины бесплодия Часть 1

Новые опасности

 

Young couple in quarrel at homeНекоторые химические вещества в продуктах питания вызывают серьезные нарушение нашего гормонального баланса. Среди них:

— Соединение трибутилолово («антигрязь») используется в лакокрасочных составах для защиты корпусов лодок;

— 4-нонилфенол («анти-старение») специальная добавка в производстве многих пластиков,  у млекопитающих имеет эстрогенный эффект;

— бисфенол А, промышленный химикат, используемый в производстве жесткого, прозрачного пластика. Клинические испытания этого вещества на крысах выявили отрицательное влияние на качество спермы и повышенный риск выкидыша;

— фталаты, используемые в изделиях из ПВХ, игрушках, красках, клеях, некоторых лекарственных препаратах и косметических средствах. Фталаты токсичны для эмбрионов, в том числе мужского пола;

Причины бесплодия (часть 1)

БесплодиеВы и ваш супруг мечтаете о ребенке. Но несмотря на все ваши усилия, наступление беременности затягивается, к вашему общему разочарованию.  Каковы причины бесплодия, если оба супруга, с медицинской точки зрения, способны иметь детей?

 

Причины бесплодия

Причины бесплодия многочисленны и разнообразны. Сперва, необходимо развеять устойчивый миф:  использование оральных контрацептивов даже в долгосрочной перспективе не снижает шансы на беременность.  В соответствии с клиническими испытаниями с участием 60 000 женщин, 81% женщин до 35 лет и 77,5% старше 35лет забеременели в течении 24 циклов овуляции после приема оральных контрацептивов. Эти показатели сопоставимы с результатами, полученными у пациенток, которые никогда не использовали этот метод планирования семьи.