Архив категории: Это интересно

Влияние модных тенденций на женское здоровье

женская здоровье

На протяжении всей истории своего существования человеку присуще естественное желание хорошо выглядеть. И достигнуть этого можно было не всегда без ущерба для здоровья. Нынешнее время не стало исключением.

Для того чтобы выглядеть привлекательно и модно современная женщина использует прическу, макияж, стильную одежду.

Сфинкс

СфинксСфинкс — знаменитая лысая морщинистая кошка, но она широко известна не только из-за своей уникальной внешности, а и благодаря преданности и веселому нраву, чем напоминает собаку.  На первый взгляд, это животное, которое вызывает смешанную реакцию отвращения и симпатии. Многие смотрят на этого представителя кошек как на инопланетянина. Но если не зацикливаться на первом впечатлении и познакомиться поближе с представителем этой очаровательной породы, то можно быстро попасть под чары проникновенного взгляда, элегантности движений и невероятно нежной кожи. 

Когда родинки становятся опасными?

2013-01-21_2008-07-14_Sante_au_quotidien_140708Как правило, родинки безвредны и не доставляют беспокойства, но при многократном воздействии солнечного света они могут трансформироваться в рак кожи. Поэтому необходимо быть бдительными.

Родинки — это пигментные пятна, которые появляются на коже с детского возраста до 30 лет и позже. Чаще всего родинки, так называемые пигментные невусы, бывают круглой или овальной формы, плоские или рельефные, иногда с острыми краями, часто однородного цвета (черного или коричневого). Как правило, диаметр родинок не превышает 6 мм. Родинки одного человека не сильно отличаются друг от друга. Их количество зависит от наследственности, воздействия солнца и некоторых факторов, влияющий на их внешний вид, таких, как беременность. Они могут появляться в любом месте, в одиночку и скоплениями. 

Методика: Как бросить курить

methodes-anti-tabac-220-1-112845_LПочему люди курят?

Миллионы курильщиков тратят колоссальное количество времени, денег и, безусловно, здоровья на бесчисленные перекуры. Так что же заставляет их так поступать? Спросите себя. Наверняка, в вашем ответе будут следующие причины: привычка,  скука, тревога, стресс, усталость, «за компанию», возможность сосредоточиться или пообщаться и, возможно, даже в целях похудеть! Да, у сигарет множество достоинств и они решают много проблем, и это все делает курение незаменимым помощником в любых жизненных ситуациях. Я была очень удивлена, когда узнала, что около миллиарда людей планеты отказались от этой привычки. Еще можно понять тех, кто никогда не курил и попросту не в состоянии ощутить все преимущества этой привычки, но бывшие курильщики определенно должны быть сумасшедшими, чтоб отказаться от всех этих благ.

Клетчатка в вашем рационе

-192370_w228h140c1cx886cy497Употребление клетчатки очень полезно для организма на всех уровнях. Прежде всего, клетчатка помогает регулировать аппетит (и, как следствие, регулирует вес), предупреждает возникновение запоров, снижает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака. Чтобы быть здоровыми, мы должны употреблять не менее 25 граммов клетчатки день. Но где же искать клетчатку? В йогурте и мясе вы ее не найдете, волокна клетчатки содержатся исключительно в пище растительного происхождения.

Как бросить курить?

imagesБросить курить проще простого.

Лично я бросал тысячу раз

Марк Твен

 

Несмотря на сарказм глубокоуважаемого классика мировой литературы Марка Твена, курить бросить действительно не сложно, если перестать хотеть. Намного сложнее захотеть бросить. Ведь, на самом деле, многие «бросальщики» не собираются расставаться со своей любимой вредной привычкой. Они регулярно откладывают это мероприятие на начало новой недели, нового месяца, нового года. Наш мозг хитрый и упрямый, он находит лазейки для самообмана.

Мадонна. 30 лет амбиций

madonna_main_9731.jpeg_north_560x747_white

Уже на протяжении 28 лет Мадонна остается ключевой фигурой в поп музыке. Она дважды попадала в книгу рекордов Гинесса: как самая высокооплачиваемая певица и по наибольшему количеству проданных альбомов. Своим музыкальным стилем, яркой личностью и смелостью Мадонна открыла путь для многих молодых звезд. Она смогла реализовать свои многочисленные таланты певицы, танцовщицы, актрисы, писательницы и продюсера.

Луиза Вероника Чикконе родилась 16 августа 1958 года в Бэй-Сити, Мичиган, США. Когда ей исполнилось шесть лет, умерла мать в результате рака молочной железы. Мадонна росла в многодетной семье и получила образование в католической школе.

Как обрести уверенность в себе?

4a96b7ae9ecd5-seconnaitre1_a (1)Кто из нас никогда не имел проблемы с уверенностью в себе? Это благодаря уверенности в себе мы можем оставаться личностями  и выбирать свой путь. К сожалению, это качество не врожденное, за него надо бороться. Итак, 10 шагов по приобретению уверенности в себе.

 

1. Не отводите глаза

Перестаньте отворачивать голову или опускать глаза вниз каждый раз, когда кто-то на вас смотрит. Напротив, не бойтесь встретиться взглядом откровенно, ведь взгляд — это первый шаг к взаимодействию между двумя людьми.

Разрыв отношений. Как жить дальше?

4e3afbc886c1b-516-largeОкончание любви — это всегда грустно и больно. Это что-то сродни смерти близкого человека. Разрыв отношений с объектом любви сложно и мучительно, чтобы восстановиться и начать жизнь с чистого листа,  необходимо пройти пять стадий: отрицание, гнев, торг, печаль и принятие.

Отрицание — это этап, на котором вы не осознаете, что разрыв уже произошел и вы отказываетесь это понимать.

Гнев — это фаза осознания. Вас переполняют горечь, вина, чувство обиды и несправедливости…

Грудное вскармливание за границей

imagesГрудное молоко является естественной пищей для младенца. Трудно переоценить вклад грудного вскармливания в детское здоровье и правильное развитие. Грудное молоко снижает риск возникновения у малыша инфекций, воспалительных заболеваний кишечника, диабета, аллергии, ожирения и внезапной смерти. Также грудное вскармливание благотворно влияет и на здоровье матери, снижает вероятность возникновений рака молочных желез и яичников и послеродовой депрессии.