Статьи за: Апрель 2014

Сон ребенка

sommeil-bebeСон новорожденного

Младенец спит много: в целом 16 часов в день с продолжительностью сна  3-4 часа. Так же как и у взрослых, различают фазы сна и у детей: спокойного (аналог глубокого сна у взрослых) и беспокойного (эквивалент быстрого сна). Фаза спокойного сна продолжается  около 20 минут, а беспокойного 25, при этом ребенок двигается и его сердечный ритм ускоряется. Малыш засыпает в фазе беспокойного сна. В этом возрасте он не ощущает смену дня и ночи, его внутренние часы имеют 25 часов в сутки.